恋愛ができない―――。なぜかうまくいかない―――。
どうせ、このような状況がず～っと続くのだろうな。
このように思い悩み、暗い気持ちになり続けている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
(ちなみに私ヌキ男も10代後半～20代半ばまでずっとそう思っていました)
もしも、「うわ、自分もそうだ」と感じられたならば、
こちらの記事で具体的な解決方法を知ることができます。
マインドが変わり、行動に踏み切ることができるはずです！
▼筆者のスペック
名前：ヌキ男
モテない青春時代を経て「現状に対する不快感」に耐え兼ね、
ネット出会いを中心にだんだんとステップアップし、今ではふつうに彼女ができるようになりました。
まれにワンナイトラブなんてこともあります。
先天的には圧倒的に恋愛不適合者ですが、
頭と身体を使って後天的に恋愛ができるようになったタイプです。
はなからモテる人の記事より参考になる部分もあると思います！
恋愛できない男の特徴①出会いがない
恋愛には、とうぜん男と女が知り合うことが大前提になりますが、
それができる環境にないタイプです。
- 職場や学校⇔家の往復生活である
- 生活圏内にそもそも異性がすくない
- 女性を紹介してくれるような同性の友達もいない
といった具合です。
ベタな方法ですが、出会いの場を増やすことが解決方法になります。
ただし、そんな中でも自分の“人となり”を見てもらえるコミュニティ(≒出会いの場)に属することが得策です。
そうすれば、外見だけでなく内面も見てもらえるので。
逆にコチラからも女性の外見・内面の両方を見ることができます。
コミュニティに所属し、行動することのメリットは、
こちらの動画で詳しく解説しておりますのでぜひご覧ください。
１０人の女性がいてその内１人が自分を好いてくれると仮定します(つまり、好かれる率１０％)。
理論上は、１０人の女性に会えば、１０人×1/10=100%ということで、
だれか一人は必ず自分を好いてくれることになります。
出会いがおおければ恋愛できる確率は100%に近づいていくということです！
「出会いを増やそう」というのは、けっして根性論・精神論ではなく“算数レベル”の話といえます。
恋愛できない男の特徴②行動力がない
女の子の出会いを求めに行く回数が不足していれば恋愛自体がはじまりません。
なにも出会いは職場や学校に限られたものではありません。
たとえば、
- 習い事
- ナンパ
- マッチングアプリ
- お見合い
- バー
- 友人の紹介
などなど。無限大です！
思いつく限り、すべての方法に手を出すと、
意外な方法が自分に向いており、恋が始まることがあります(本当に)。
そこで必要なのが「行動力」というわけです。
では、どのような出会いの種類があるのか？
そして、出会いの場でどうふるまうのがベストなのか？
以下の記事で解説しておりますのでぜひご覧ください。
「行動力」をカギに実践してみてください！
ヌキ男は陰キャで、「性を感じない」とよく言われます。
なので、あまり女性から警戒されず、意外にバーでナンパすると会話がはじまるケースが多いです。
陰キャ＝ナンパ無理というのは固定概念だと思います！
ヌキ男の友人でヤリチンなのに最終的にお見合いで恋愛をはじめて結婚した人間もいます。
食わず嫌いをせずにさまざまな出会いの場に向かうことが恋愛を始める近道です！
恋愛できない男の特徴③自己肯定感がひくい
「自分なんてダメ(見た目や内面)＝恋愛できない」
こんな思い込みによってネガティブになると恋愛どころではないです。
なので、自己肯定感をそこそこの状態に保つためには以下のアプローチが必要です。
- 自己肯定感を上げる
- 自己肯定感を下げない
それでは、詳しく解説させていただきます。
自己肯定感を上げる方法
自己肯定感とは、自分に信頼を寄せることとおなじ意味です。
女の子へのアプローチには欠かせない要素です。
▼外見を整える
髪型やスキンケアなど外見を整えることが自己肯定感アップの手っ取り早い秘訣です。
内面だけを急に変えることはむずかしいので、まずは外面を良くして内面にも好影響を及ぼしてしまおうというわけです。
▼自分の感情や思考を信じる(超重要！！)
自己肯定感が高い状態とは、自分自身をたいせつにしている状態です。
それが恋愛には必要な要素です。
自己肯定感が高い人は、「相手の女の子が好き」という自分の感情をたいせつにできます。
自己肯定感が低い人は、「相手の女の子はどうせ自分に興味ない」と他人の感情(≒しょせん妄想)に重きをおきます。
▼ヌキ男がカウンセラーに聞いた自己肯定感アップ方法
自己肯定感アップに「特効薬」のようなものはないです。
１回１回、自分の感情や思考を信じて行動→
それを習慣化して自己肯定感アップという方法しかありません！
ただ、じっさいにコレを繰り返していき、じょじょに自信を持てて恋愛ができるようになりました。
すこしずつでも自己肯定感をアップし、恋愛がしたいという「自分の気持ち」をたいせつにできるようにしましょう！
自己肯定感を下げない方法
もともと自分に自信がないという人は自己肯定感を今より下げないことに注力しましょう！
人間の脳は、起こったできごとに対して次のように考える結果、
ぐるぐる同じことを考えて自己肯定感を下げてしまうものです。
- 物事を考え続ける
- ネガティブな主観があれこれ事実に混じる
- 物事を「良くなかったできごと」として認識してしまう
- 自己肯定感が下がり続ける
なので、②の段階でものごとを考えるのをピタッとやめる、
あるいはポジティブな面にも目を向けることがたいせつです。
次の漫画のような具合です。
ひと踏ん張りして、自己肯定感を維持しながら恋愛のチャンスを待ちましょう！
恋愛できない男の特徴④トラウマを抱えている
過去の恋愛でツラい出来事があると、行動することが億劫になります。
「どうせまた浮気される」「１０人連続でフラれたことあるしまた同じ結果だろう」といった具合で、
過去の自分に現在の自分が引きずられてしまっているわけです。
ただし、３D(でも・どうせ・だって)という思考はかなり危険です。出会いを避ける考え方なので。
過去(＝トラウマ)を意識の外に追いやり、勇気をもって恋愛に一歩踏み出すことが必要です。
こちらの動画で「過去」に縛られない方法、「現在」に集中できる秘訣を解説していますのでぜひご覧ください。
「今ここ」に集中すること(トラウマに縛られないこと)が恋愛への第一歩かもしれません。
まとめ＆オススメサービス
恋愛できない男性の主な特徴が次のとおりだとおわかりいただけたと思います。
- 出会いがない
- 行動力がない
- 自己肯定感がひくい
- トラウマを抱えている
解決方法も紹介させていただきましたので、１つ１つ実践していけば恋愛をすることができるはずです！
この４つの原因をクリアするキーワードは、まとめると「１歩踏み出し即行動すること」と言えるでしょう。
この記事で上げた恋愛できない理由を含め、すべてはきっとこれで解決できるはずです。
でも、次のように思われる人もいらっしゃるのではないでしょうか？
「１歩踏み出し行動すること！？それができないから苦労してるんじゃねーか！！」というように。
たしかに、
出会いをつくるのも行動するのもそもそもが面倒です。
自己肯定感やトラウマはクリアまで時間がかかるはずです。
そこで、これらの条件を比較的クリアできる「逢いトーク」というサービスがおすすめです！
逢いトークとは、ざっくりいうとエッチなことが公に認められた
マッチングアプリのようなものです！(LINE感覚でカンタン操作)
もちろん、恋愛関係になることも想定されるでしょう。
＼逢いトークの特徴／
①スマホ１台あれば即女の子を探せる！(登録３分、行動力なんていらない！)
②必ず会える(なので、出会いの機会を増やす必要もない！)
③合いそうにないと感じれば、コチラからお断りできる
(あまり大きな声で言えませんが「男性が有利なシステム」のサービスなので)
こんな特徴の逢いトークは恋愛の近道と言えるでしょう！
ぜひ、目の前にあるスマホやパソコンですぐに登録し、「１歩踏み出し即行動」してみてください！
面倒なステップを踏まずとも女性に出会えることをお約束いたします！