
フェラで気持ち良くなってもらえているか不安…
男性の反応がないとき、なかなかイカないときは不安になってしまいますよね。
この記事では1人でできるフェラの練習方法や、フェラが上手くなるために押さえておきたいポイントを紹介します。
▼記事のポイント▼
- まずは痛みを感じさせないこと
- 唾液や適度な焦らしを活用する
- 一番大切なのはフェラ中の顔や声
風俗嬢さんはもちろん、彼氏に喜んでもらいたい女の子も参考にしてくださいね!
【入門編】フェラの練習方法


まずは「気持ち良くさせる」というより「痛い思いをさせない」ことが重要です。
そのための練習方法は以下の2つ。
- 自分の指を舐める方法
- バナナを使う方法
それぞれ詳しく見ていきましょう。
自分の指を舐める方法
まずは自分の指を1本だけ口に含んでみましょう。
温かさを感じませんか?



挿入よりもフェラ独特の温もりが好きという男性も多いんですよ。
少しでも男性の気持ちを理解できたら、今度は人差し指、中指、薬指をまとめて口に入れてみます。
ジュパジュパと音を立てるように少し激しく動かしてみましょう。
このとき歯が当たっているようであれば、相手の男性は痛いことを言えずに我慢している可能性があります。
バナナを使う方法
ペニスは女性が思うより敏感なため、指で練習してみても歯が当たっている感覚がわかりづらいかもしれません。
そこでぜひ取り入れていただきたいのが、バナナを使った練習方法。
フェラをするのと同じように、舐めたり咥えたりしてみてください。
柔らかいものなので、歯型がつけばすぐにわかります。
激しく舐めてもバナナに傷がつかないように、何度でも試してみましょう。
フェラの練習は実技講習がある風俗店でもなかなかできないため、自分で試行錯誤しなくてはなりません。


【応用編】フェラの練習方法


ここからは少しレベルアップ!
痛みを感じさせないだけでなく、もっと気持ち良くなってもらうための練習方法です。
- チュッパチャプスを使う方法
- ディルドを使う方法
それぞれ解説していきます。
チュッパチャプスを使う方法
あの棒つきアメを使った練習方法です。


下からねっとり舐めてみたり、上部をチロチロ舐めたりして感覚を養いましょう。
アメが溶けてくれば、ペニスから出てくる我慢汁の扱い方もわかってきます。
チュッと音を立てて軽く吸う、舐めまわすなど、チュッパチャプスでは主に舌の動かし方を練習してみてください。
ディルドを使う方法
ディルドとは、ペニスをかたどったもの。


1,000円以内でも購入できますが、少し予算を上げれば睾丸や亀頭にいたるまで、まるでホンモノそっくりのもので練習できます。
安いものはタマがついていませんが、練習のためにはあったほうがベター。
かなり敏感な部分なので、舐めるだけ、もしくは優しく口に含むようにしてくださいね。
一般的には以下の4つのポイントが気持ちいいとされています。
- タマ
- 裏筋
- カリ首
- 亀頭
ただし気持ちいい場所は人それぞれですし、その日その時でも違うことは覚えておきましょう。
ディープスロートのような激しめのフェラの練習も、模型だからこそできるもの。
ディルドの購入費用は、経費として計上できます。


フェラをする上での注意点3つは?


ここまでフェラの練習方法を解説してきましたが、3つのポイントさえ押さえればある程度は気持ち良くさせてあげられます。
- 唾液をたっぷり使うこと
- 舐め方に強弱やリズムをつけること
- 舌を硬くとがらせないこと
詳しく見ていきましょう。
唾液をたっぷり使うこと
唾液がほとんどない状態でフェラをしても、単なる刺激にしかなりません。
気持ち良くなってもらうにはヌルヌルした感触が大事。
自分の指で、
- 唾液が少ないバージョン
- たくさん使うバージョン
の2パターンを試してみればわかると思います。
難しければ梅干しやレモンのような酸っぱいものを思い浮かべてみましょう。
慣れてくればフェラをする際にすぐ唾液を出せるようになります。
舐め方に強弱やリズムをつけること
ただ舐めているだけでは、一時的には気持ち良くなっても興奮は薄れてしまいます。



次は何が起こるんだろう?
とドキドキさせることが大事。
たとえば
- 筋を舐めていたのに突然亀頭を咥える
- ゆっくりからだんだんスピードを上げていく
- イキそうになったタイミングでいったん刺激を弱める
など、いわゆる焦らしのテクニックも身につけてみてください。
舐め方や動かし方が単調にならないことが重要です。
舌を硬くとがらせないこと
クンニをされているときに、硬くとがった舌で舐められて痛い思いをしたことはないでしょうか。
ペニスは、女性にとってのクリトリスにあたります。
皮が剥け、勃起して血流が良くなったペニスは非常に敏感。
強い力で舐められると痛みを感じてしまうのです。
ときどき亀頭をチロリと舐める程度なら問題ありませんが、舌は極力柔らかさを保つことを意識しましょう。
フェラで感じてもらうために一番大事なのは○○!


実を言うと、フェラはテクニックだけであれば【入門編】フェラの練習方法でも充分通用します。
テクニックよりも大切なのは、相手の視覚や聴覚を刺激すること。
このように、男性はフェラの上手さ=脳への刺激と思っています。
これを実践すれば、「フェラが上手い子だな」と思ってもらえるんですよ。
- 男性の目をウルウルと見つめる
- 唾液を使って音を立てる
- 「んっ…」と声を出して一生懸命さをアピール
など工夫してみてくださいね。
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たくさん練習を重ねたとしても、やはり実際に試してみないとわからないことも多いでしょう。
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1対1で話せるトーク機能があるので、あらかじめ



フェラがあまり得意ではないけれど練習したい
と伝えてみましょう。



こうすると男は喜ぶよ。
こっちのほうが気持ちいいんだよ。
と教えてもらいながら、本物のペニスを使った実践的な練習ができます。
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- 風俗で思うように稼げないとき
- あと少しお小遣いが欲しいとき
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まとめ


今回は、自分1人でもできるフェラの練習方法を解説しました。
ヘルスやソープなどでは必ずと言っていいほどフェラを行いますよね。
フェラで感じてもらうには、ただただ舐めていれば良いものではありません。
相手がいることですので



どうしたら気持ちいい?



このやり方はどう?こっちは?
と聞きながら行うのも可愛げがあります。
フェラはテクニックよりも魅せ方やコミュニケーションが大切。
単純な気持ち良さだけでなく、脳に直接アプローチする方法を知りましょう。